Todos sabemos, e é comprovado cientificamente, que ter amigos faz bem para a saúde mental e até mesmo física, aumentando as chances de longevidade. O afeto que damos e recebemos ao compartilhar uma amizade sincera ou uma vida social saudável aumenta a produção de serotonina, que por sua vez aumenta a capacidade imunológica do organismo.
É importante ter uma amiga ou amigo para compartilhar um segredo, uma angústia que nos oprime, uma preocupação, uma dificuldade concreta. Nossos amigos sempre encontram uma solução para os nossos problemas. Às vezes você não tem coragem de pedir alguma coisa para alguém da família, mas para um amigo tem, e ele sempre te ajuda. E não precisa ficar dando desculpas ou explicando muitas coisas, pois ele te entende, te conhece e também confia em você. Às vezes te ajuda com uma palavra, às vezes com um colo para chorar, às vezes para sair e dar muitas risadas, ficar de bobeira, fazer companhia num evento formal e até te socorre financeiramente.
Quando você fica anos afastado de um amigo e o reencontra, tem a sensação de ter conversado com ele um dia antes, tal a naturalidade com que flui a conversa. É um sentimento sublime, que se não existir num relacionamento de casal, este não sobrevive. Graças a Deus sempre tive amigos e sempre tive boa saúde. Tenho vários grupos entre os quais compartilhamos conhecimentos intelectuais, culturais e espirituais. E tenho amigas em especial. Uma delas inspirou-me a escrever este artigo, pois ajudou a resolver um problema sério. Outra está no exterior, e aguardo ansiosamente seu retorno. E as outras estão bem perto ou em outra cidade. Tenho certeza que minhas amigas-mulheres-irmãs, ao lerem este artigo, saberão de que falo delas. Porque amiga é assim – sabe da importância que tem.
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